Groentenspread

Koolhydraat maaltijd

 

Bereiding

• Snijd de groenten klein.
• Vet de pan/wok in met een kwastje olijfolie en doe hierin de groenten.
• Voeg peper, zout en kruiden naar smaak toe en roerbak het.
• Voeg de tomatenpuree toe en maak het op de juiste dikte door wat bouillon van een bouillonblokje toe te voegen.
• Voeg als laatste de zwitserse strooikaas toe en laat het geheel afkoelen

 

Terug naar het receptenoverzicht

Boodschappen lijstje:

• allerlei soorten groenten
• blikje tomatenpuree
• 1 blokje bouillon
• peper en zout
• kruiden naar smaak
• Zwitserse strooikaas

 

Belangrijk om met verse ingrediënten te werken.