Roggebrood

Tip voor de boterham :

Roggebrood, vijgenjam, veldsla en granaatappelpitten.

Een gezondheid bommetje dat ook nog lekker is!

Het is volgens K-slim methode met vele gezonde voordelen.

Roggebrood bevat minder koolhydraten dan volkorenbrood en zorgt voor een vol gevoel.

Granaatappels zijn een van de gezondste vruchten die je kunt eten.

De granaatappelpitten bevatten 3 x meer antioxidanten dan groene thee.

Antioxidant bevordert de weerstand en remt de verouderingsprocessen.

Je krijgt er een mooie, gezonde huid van omdat de pitten de productie van het collageen in de huid stimuleert en dat is bepalend voor de stevigheid van de huid.

Je kunt de pitten kant en klaar kopen maar het is niet onverstandig de hele vrucht te nemen want de sap van het vrucht zou het buikvet aanzienlijk verminderen.

Onderzoek toonde aan dat de deelnemers die gedurende 4 weken dagelijks een halve liter granaatappelsap dronken, een lagere niveaus van vetzuren in het buikgebied hadden dan de niet-deelnemers.

Dit betekent dat het sap het vermogen heeft om vet in het lichaam te verminderen.

Genoeg reden om deze heerlijke lunch traktatie te eten!