Ingrediënten:
– 1 peer
– 230 gr. watermeloen
– 18 gr. gember
– Ginger Ale 0%
– 1/4 stukje limoen
– 1 schepje K-slim aardbeiensmaak
Gezondheidsvoordelen
-Gember heeft vele gezondheidsvoordelen zoals verlagen van bloedsuikerspiegel, ontstekingsremmend bij artritis en positief effect bij hooikoortsklachten.
-Peer werkt remmend tegen botontkalking.
-Limoensap bevat veel vitamine C wat goed is voor gezonde huid, botten en tanden.
Bereidingswijze
Schil de peer en gember en snij in kleine plakjes.
Doe de watermeloen, peer, gember en K-slim in de blender samen met de sap van limoen.
Maalt het goed fijn en doe 1/3 in een glas, vul het verder aan met Ginger Ale O%.
Voordeel bij afvallen
Gember ondersteunt de spijvertering en limoensap zorgt ervoor dat de afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Watermeloen is caloriearm vrucht en daarom uitstekend bij afvallen.
